Willkommen bei «Saturday Treats», den Leckerbissen am Samstag.
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Vor zwei Wochen fand mein Deep Dive Retreat «Ich 2.0» statt.
Wenn Menschen «Ich 2.0» zum ersten Mal hören, denken viele an eine zukünftige Version ihrer selbst: klarer, selbstbewusster und weiter als heute.
Genau dieses Bild wollte ich im Retreat hinterfragen.
Denn «Ich 2.0» ist für mich etwas anderes.
Es ist die Person, die zum Vorschein kommt, wenn du alte Geschichten hinterfragst und bewusst wählst, was du über dich glauben möchtest.
Die Geschichte, die du über dich erzählst
Im Laufe unseres Lebens machen wir Erfahrungen und ziehen daraus Schlüsse.
Wir lernen, was Anerkennung bringt, was Sicherheit verspricht und was besser verborgen bleibt. Mit der Zeit entsteht daraus ein Bild von uns selbst.
Dieses Bild fühlt sich oft so selbstverständlich an, dass wir es kaum noch hinterfragen.
Wir halten uns für mutig oder zurückhaltend, kreativ oder unkreativ, fokussiert oder sprunghaft.
Und irgendwann vergessen wir, dass vieles davon nicht die Wahrheit über uns ist, sondern Gedanken, die wir irgendwann für die Wahrheit gehalten haben.
Eine Deklaration statt eines Ziels
Während des Retreats haben wir eine persönliche Deklaration geschrieben.
Über die Person, die heute schon da ist. Über Eigenschaften, Haltungen und Stärken, die bereits Teil von uns sind, auch wenn sie im Alltag manchmal in den Hintergrund treten.
Wir sind es gewohnt, Ziele zu formulieren und Entwicklung als einen Weg nach vorne zu verstehen. Eine Deklaration funktioniert anders.
Eine Deklaration beschreibt nicht, wer du werden möchtest.
Sie bringt zum Ausdruck, was heute schon über dich wahr ist, auch wenn du es manchmal vergisst.
Genau dort wurde es spannend.
Plötzlich standen Worte auf dem Papier, die nicht aus einem Wunsch entstanden waren, sondern aus einem Wiedererkennen.
Und gleichzeitig war da eine bewusste Entscheidung.
Die Entscheidung, welchen Gedanken wir künftig mehr Glauben schenken möchten als den alten Geschichten, die uns so lange begleitet haben.
Ich 2.0
Für mich liegt genau darin die Idee von «Ich 2.0».
Zwischen dir und der Person, die du sein möchtest, fehlt oft weniger, als du denkst.
Häufig stehen nur Gedanken dazwischen, die du lange genug für die Wahrheit gehalten hast.
Veränderung beginnt dort, wo du diese Gedanken hinterfragst und bewusst deklarierst, wer du sein möchtest.
Du richtest deine Aufmerksamkeit auf das, was bereits da ist.
Du gibst diesen Seiten von dir den Platz in deinem Leben, den sie verdienen.
Treat yourself
Vielleicht magst du dir an diesem Wochenende eine Frage stellen:
Welche Eigenschaft, welche Haltung oder welche Stärke verdient mehr Platz in meinem Leben?
Ich wünsche dir ein Wochenende mit etwas weniger Werden und etwas mehr Wiedererkennen.
Herzlich
Chris
PS.
Wenn du auch eine persönliche Deklaration schreiben möchtest, melde dich bei mir. Gemeinsam machen wir sichtbar, was in dir steckt.
Wann immer du bereit bist, hier sind mehrere Möglichkeiten, wie ich dich unterstützen kann:
Coaching und/oder Mentoring:
Uplevel Spark – Personal Coaching Starterpaket. Ein Mini-Retreat im Alltag: 3 Sessions, die dir Klarheit und Energie geben. CHF 595.
Denk-/Sparring-Partnerschaft – 4 oder 12 Monate: Wir kreieren gemeinsam dein «Ich 2.0». Ab CHF 3'700. Kennenlern-Gespräch buchen.
Uplevel One – The Private Edition – High Level Transformation Coaching: 1 Jahr exklusive 1:1-Begleitung für Selbstführung, Klarheit und echte Balance. Kennenlern-Gespräch buchen. Nur 1 Platz pro Quartal verfügbar.
Für Team- und Strategie-Entwicklung:
LEGO® Serious Play®: Klarheit bauen. Zukunft bauen. Gemeinsam.