Willkommen bei «Saturday Treats», den Leckerbissen am Samstag.
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Seit der letzten Ausgabe sind zwei Monate vergangen.
Für mich ist der Sommer eine ganz besondere Zeit. Wichtiger als die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr. Intensiver auch.
Ich lese Bücher, die im Alltag liegen bleiben. Ich treffe Menschen, für die sonst kaum Raum bleibt. Ich nehme mir Zeit, um zu sehen, was sich verschoben hat, und stelle Weichen für die kommenden Monate.
Dieser Freiraum macht etwas sichtbar: wie ich mich im Sommer erlebe, und wie ich im Alltag oft auftrete.
Der unbemerkte Moment
Kürzlich habe ich über etwas geurteilt, das mich nichts anging und das für mich gar keine Rolle spielte. Nichts Dramatisches.
Der Tag ging weiter. Ich habe keinen Gedanken mehr daran verschwendet.
Am nächsten Morgen sprach ich mein Dokument, meine persönliche Deklaration. Darin steht eine Zeile:
«Ich bin offenherzig, grosszügig und gelassen.»
Da wurde mir etwas bewusst.
Der Abgleich, der fehlte
Das Dokument ist nicht einfach eine Deklaration. Es zeigt mir auch die Momente, in denen mein Verhalten von meiner Absicht abweicht.
Das funktioniert jedoch nur, wenn ich präsent bin, wenn ich es spreche. Mit der Zeit können auch diese Worte zur Routine werden. Dann spreche ich sie, ohne noch zu prüfen, ob mein Verhalten zu ihnen passt.
Was uns nicht auffällt, können wir unmöglich verändern.
Deshalb spreche ich meine Deklaration mindestens einmal am Tag bewusst. Ich gleiche mein Verhalten mit dem ab, wer ich wirklich bin.
Ich sehe die Lücke zwischen dem, wer ich bin, und dem, wie ich mich gerade zeige. Diese Lücke zu sehen, ist der Kern von dem, was ich im Saturday Treat vor der Sommerpause «Ich 2.0» genannt habe.
Treat yourself
Wo hast du dich in den letzten Tagen anders verhalten, als du eigentlich bist?
Nimm dir ein paar Minuten und geh die letzte Woche gedanklich durch. Suche nicht nach Fehlern. Suche nach den Momenten, in denen dein Verhalten nicht zu dem gepasst hat, wie du dich eigentlich zeigen möchtest.
Frag dich nicht, warum das passiert ist. Frag dich, was in diesem Moment gefehlt hat.
Ich wünsche dir wertvolle Entdeckungen beim Zurückschauen.
Herzlich
Chris
PS. Wenn dich interessiert, wie so ein Dokument entsteht, oder du gerade über etwas Ähnliches nachdenkst, schreib mir. Ich halte mir dafür bewusst ein paar Gesprächstermine frei.
Wann immer du bereit bist, hier sind mehrere Möglichkeiten, wie ich dich unterstützen kann:
Coaching und/oder Mentoring:
Uplevel Spark – Personal Coaching Starterpaket. 3 Sessions als idealer Einstieg, um Klarheit in einzelnen Themen zu finden. Kennenlern-Gespräch buchen.
Uplevel Partnership – Denk- und Sparring-Partnerschaft. – 4 oder 12 Monate: Wir kreieren dein «Ich 2.0». Kennenlern-Gespräch buchen.
Uplevel One – Private Edition. 1 Jahr exklusive 1:1-Begleitung, um ganz bei deinem Sein anzukommen. Kennenlern-Gespräch buchen. Nur 1 Platz pro Quartal verfügbar.
Für Team- und Strategie-Entwicklung:
LEGO® Serious Play®: Klarheit bauen. Zukunft bauen. Gemeinsam.