Willkommen bei «Saturday Treats», den Leckerbissen am Samstag.
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Es gibt Momente, in denen du merkst, dass du nicht ganz du bist.
Du arbeitest, bringst Dinge voran, führst Gespräche. Alles funktioniert, so wie es soll.
Nach aussen passt alles. Du wirkst souverän, klar und überlegt.
Und trotzdem ist da ein feiner Abstand. Zwischen dem, was du sagst, und dem, was du eigentlich sagen willst.
Kaum sichtbar, aber du spürst ihn.
In diesem Moment passiert es.
Der Autopilot übernimmt
Du glättest einen Gedanken, bevor er rauskommt. Du passt den Ton leicht an. Du wartest, bis du sicher bist, bevor du sprichst.
Es passiert automatisch. Es fühlt sich selbstverständlich an.
Du willst, dass es passt. Für den anderen. Für die Situation.
Da schwingt die Frage mit, ob das, was du gerade tust oder sagst, wirklich reicht.
Und genau deshalb passt du dich an, noch bevor jemand überhaupt reagieren kann.
Wenn du aufhörst zu performen
Es beginnt nicht damit, dass du plötzlich alles anders machst, sondern damit, dass du diesen Moment überhaupt erst bemerkst.
Vielleicht erst im Nachhinein. Vielleicht mitten im Gespräch. Beim nächsten Mal lässt du einen Gedanken etwas weniger glatt und kontrolliert.
Du sprichst ihn aus, so wie er gerade da ist.
Und merkst: Es passiert nichts Schlimmes. Im Gegenteil. Da entsteht plötzlich mehr Nähe. Mehr Echtheit.
Treat yourself
Vielleicht fällt es dir in den nächsten Tagen einmal auf.
In welchen Momenten performst du gerade?
Wo glättest du etwas, bevor du es aussprichst?
Und was passiert, wenn du es einmal so lässt, wie es ist?
Ich wünsche dir ein Wochenende mit etwas mehr von dir.
Herzlich
Chris
PS.
Wenn du merkst, dass du dich öfter versteckst als zeigst, meld dich. Ich höre zu.
Wann immer du bereit bist, hier sind mehrere Möglichkeiten, wie ich dich unterstützen kann:
Coaching und/oder Mentoring:
Uplevel Spark – Personal Coaching Starterpaket. Ein Mini-Retreat im Alltag: 3 Sessions, die dir Klarheit und Energie geben. CHF 595.
Denk-/Sparring-Partnerschaft – 4 oder 12 Monate: Wir kreieren gemeinsam dein «Ich 2.0». Ab CHF 3'700. Kennenlern-Gespräch buchen.
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Deep Dive Retreat «ICH 2.0» in Vals GR, 29.-31. Mai 2026. Wir haben noch 2-3 Plätze (2 Einzelpersonen oder 1 Einzelperson & 1 Paar)
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