Willkommen bei «Saturday Treats», den Leckerbissen am Samstag.
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Diese Woche ging es in einem LinkedIn-Beitrag um Neugier. Er erinnerte mich an meine Kindheit und ich hinterliess einen Kommentar:
(‹wunderfitzig› ist das Schweizerdeutsche Wort für neugierig…)
Ohne Neugier keine Lebendigkeit?
Damit meine spontane Aussage nicht nur eine Behauptung bleibt, war ich neugierig, ob es dazu Studien gibt.
Und tatsächlich: Die Wissenschaft bestätigt, dass Neugier unser Leben in vielerlei Hinsicht bereichert.
7 wissenschaftlich belegte Vorteile der Neugier
1. Lebenssinn und Wohlbefinden
Eine Studie von Kashdan und Steger mit 97 College-Studierenden zeigte, dass Neugier zu einem stärkeren Gefühl von Lebenssinn und Wohlbefinden führt.
Wunderfitzige Menschen fühlen sich also erfüllter und glücklicher.
2. Lebenszufriedenheit und Langlebigkeit
Forschungen belegen, dass neugierige Menschen im Durchschnitt zufriedener mit ihrem Leben sind und sogar länger leben.
Und das unabhängig von Faktoren wie Rauchen oder Ernährung.
3. Kognitive Fitness
Menschen mit vielfältigen Interessen und Offenheit für Neues bleiben geistig fitter. Studien zeigen sogar, dass sie ein geringeres Risiko haben, an Alzheimer-Demenz zu erkranken.
Neugier hält also buchstäblich jung im Kopf.
4. Lernfähigkeit
Eine überraschende Erkenntnis: Für den Studienerfolg ist Neugier wichtiger als der IQ. Das zeigt, wie sehr Wissensdurst und Entdeckerfreude unser Lernvermögen steigern.
5. Soziale Beziehungen
Neugierige Menschen knüpfen leichter Kontakte und haben stabilere soziale Netzwerke. Deine Neugier auf andere Menschen kann also dein Sozialleben bereichern.
6. Resilienz
Forschungen belegen, dass Neugier die Entwicklung von Kompetenzen fördert und Menschen widerstandsfähiger gegenüber Schwierigkeiten macht. Neugier stärkt also deine innere Kraft.
7. Beruflicher Erfolg
Studien zeigen, dass Neugier mit besserer Leistung im Job einhergeht. Wer offen und interessiert ist, hat oft mehr Erfolg im Beruf.
Wie du Neugier fördern kannst
Es lohnt sich also, seine Neugier aktiv zu pflegen.
Wie wäre es zum Beispiel, wenn…
… du öfter die «Warum»-Frage stellst, auch zu Alltagsdingen?
… du regelmässig etwas Neues ausprobierst, sei es ein Hobby, ein Essen oder eine Reiseroute?
… du ein «Wunder-Tagebuch» führst und täglich notierst, was dich fasziniert hat?
… mit Menschen aus anderen Fachgebieten oder Kulturen sprichst?
… Bücher oder Artikel zu Themen liest, die du bisher nicht kanntest?
Fazit
Die Wissenschaft bestätigt: Neugier ist ein Schlüssel zu einem erfüllten, gesunden und lebendigen Leben.
Du darfst also stolz darauf sein, «wunderfitzig» zu bleiben! Deine Neugier ist ein Geschenk – an dich selbst und an die Welt um dich herum.
Was wirst du heute Neues entdecken?
Herzlich
Chris «Wunderfitz» Bossert
Wann immer du bereit bist, hier sind mehrere Möglichkeiten, wie ich dich unterstützen kann:
Coaching und/oder Mentoring:
Personal Coaching – Einzel-, Halbtages- oder Tagessession online oder offline. Wenn du ein konkretes Thema hast, das dich gerade beschäftigt. Kennenlern-Gespräch buchen.
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