Du funktionierst.
Aber es fühlt sich nicht mehr ganz stimmig an.
Mai 2027 ・Vals GR
Was dich in vals erwartet
Dieses Retreat ist eine Einladung, aus dem Alltag auszusteigen und dir selbst wieder zu begegnen. Drei Tage, in denen es ruhiger wird um dich herum und klarer in dir. Du nimmst dir bewusst Zeit, hinzuschauen und wieder wahrzunehmen, was in dir schon länger da ist.
Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändern will. Etwas, das sich bisher getragen hat, fühlt sich heute weniger stimmig an. Genau an diesem Punkt setzen wir an.
Es geht um dein Ich 2.0. Eine bewusste Entscheidung, wie du im Leben erscheinst. Im Hier und Jetzt. Identität ist nichts Festes. Sie entsteht in dem Moment, in dem du wählst, wer du sein willst.
Wir arbeiten mit Impulsen zu Selbstführung, innerer Klarheit und Präsenz. In Deep Dive Sessions, Yin Flow, einer ruhigen Praxis aus Achtsamkeit, Entspannung und sanftem Stretching, sowie Reflexion und Momenten der Stille entsteht ein Raum, in dem du Muster erkennst und deinen eigenen Zugang findest, wieder in Verbindung mit dir zu kommen.
Vals und das Rovanada unterstützen dich dabei. Die Berge, das Wasser und die besondere Ruhe des Ortes laden dich ein, langsamer zu werden und innerlich wieder Raum entstehen zu lassen.
Dieses Wochenende bringt dich zurück zu dir.
für wen dieses retreat ist
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die Verantwortung übernehmen. In ihrem Business, in ihrem Umfeld oder in ihrem Leben.
Du bist es gewohnt, Entscheidungen zu treffen und deinen Weg zu gehen. Nach aussen wirkt vieles klar. Und gleichzeitig spürst du, dass sich innerlich etwas verschoben hat.
Vielleicht merkst du, dass dich gewisse Gedanken immer wieder an denselben Punkt zurückführen. Oder du stehst an einem Punkt, an dem es weniger um mehr Tun geht, sondern darum, ehrlich hinzuschauen.
Dieses Retreat passt zu dir, wenn du bereit bist, dir selbst zu begegnen. Ohne Ablenkung. Ohne Rolle. Und ohne sofort eine Lösung finden zu müssen.
für wen es nicht ist
Was du aus dem Retreat mitnimmst
Was in diesen Tagen entsteht, lässt sich nicht im Voraus festlegen.
Und gleichzeitig zeigt sich oft etwas sehr Konkretes.
Mehr Klarheit in dem, was für dich stimmt. Ein bewussterer Umgang mit deinen Gedanken und Entscheidungen. Ein Gefühl von Ruhe & Präsenz, das du mit in deinen Alltag nimmst.
Vielleicht wird dir bewusst, was du schon länger weisst. Vielleicht erkennst du, was dich zurückhält. Oder du triffst eine Entscheidung, die längst ansteht.
Was auch immer sich zeigt: Es entsteht aus dir heraus.
3 Tage eintauchen & geniessen
PERSONAL DEEP DIVE
Persönlichkeits-Entwicklung unter professioneller Anleitung.
YIN FLOW
Achtsamkeit, Entspannung & Stretching in einem, als wundervolle Ergänzung.
WELLNESS
Seele baumeln lassen: Spazieren, Baden, Sauna - nichts muss, alles darf.
KULINARIK
Gute Gespräche und gutes Essen mit wunderbaren Menschen.
PROGRAMM
Samstag
Team
Chris Bossert
Master Coach (DBCA) Denkpartner, Mentor & Facilitator
Chris begleitet vielseitige Selbständige, Leader-Persönlichkeiten & Teams mit dem Wunsch nach Klarheit, Tiefe und stimmiger Wirkung.
Marilyn Mathis
Begleiterin für energetische Ausgleichsarbeit & Tanzlehrerin
Marilyn schafft mit ihrer Arbeit Raum für innere Ordnung, Balance und ein achtsames Wahrnehmen dessen, was gerade da ist.
Hotel Rovanada
Direkt gegenüber der weltberühmten Therme von Peter Zumthor gelegen, am Valserrhein, mit freiem Südblick auf das Bergdorf Vals, liegt das – einzige familiengeführte 4**** Hotel in Vals – Hotel Rovanada, Wellness & BergNatur.
Die Zimmer bieten einen Blick auf die atemberaubende Bergkulisse. Gleich mehrere Restaurants, eine grossartige Feuer-Lounge mit Gin- und Cocktailbar, eine kleine, alpin inspirierte Wellnesslandschaft mit Innenpool und ganzjährig beheiztem Aussenpool auf 600 m2 und vieles mehr…
Arrangement
Inbegriffen in deinem Deep Dive-Arrangement:
- Deep Dive Sessions mit Chris & Meditations/Yin Flow-Sessions mit Marilyn
- 2 Übernachtungen im Doppelzimmer (auch bei Einzelnutzung)
- 3x Grosses Valser Bergfrühstücksbuffet mit Bio-Milchprodukten
- Mineral- und Quellwasser tagsüber während des Retreats sowie Kaffeepausen mit Kuchen & Früchte am Nachmittag
- Benutzung ALPINE SPA mit 3 Saunen, Innenpool mit Wintergarten und einem beheizten Aussenpool mit Sprudelliegen und Massagedüsen
- Nutzung des Fitnessraums mit Technogymgeräten
- 2x 4-Gang Genuss-Wahlmenu am Abend (à la carte)
Nicht inbegriffen: Mittagessen, Apéro am Samstag und Getränke am Abend.
PREISE & Buchung
Bitte beachte, dass es sich um die Preise für 2026 handelt. Sie sind für 2027 noch nicht definitiv bestätigt.
Retreat mit Doppelzimmer MOUNTAIN LIGHT zur Einzelnutzung
CHF 1'100 pro Person
Retreat mit Doppelzimmer PREMIUM zur Doppelnutzung
CHF 1'040 pro Person
Die Platzzahl ist beschränkt! Das Retreat wird in einer kleinen Gruppe mit max. 8 Teilnehmenden durchgeführt. Die Buchung ist verbindlich. Bitte beachte dazu die Buchungs-/Stornierungsbedingungen unter «FAQ» am Ende dieser Seite.
FAQ
Muss ich Vorkenntnisse mitbringen?
Nein. Du brauchst weder Erfahrung mit Meditation noch mit sonst irgendeiner Methodik. Wichtig ist nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.
Wie tief geht dieses Retreat?
Ist das ein stilles Retreat?
Was ist Yin Flow genau?
Yin Flow ist eine ruhige Praxis aus Achtsamkeit, Entspannung und sanftem Stretching. Sie unterstützt dich dabei, im Körper anzukommen und Spannungen loszulassen. Die Yin-Flow-Session findet am Sonntagmorgen statt (Session 4), die Teilnahme ist freiwillig.
Wie sieht ein typischer Tag aus?
Was ist, wenn ich unsicher bin, ob das passt?
Dann ist genau das ein guter Ausgangspunkt. Wenn dich etwas an diesem Retreat anspricht, lohnt es sich, genauer hinzuschauen.
Schreib mir, wenn du konkrete Fragen hast.
Wie lauten die Zahlungsbedingungen?
CHF 300 pro Person fällig bei Buchung des Retreats. Restbetrag fällig per 28.2.2027.
Wie lauten die Buchungs-/Stornierungsbedingungen?
Die Anmeldung zum Retreat ist verbindlich.
Mit dem Erhalt der schriftlichen Anmeldebestätigung gilt der Vertrag als geschlossen. Da die Retreattermine bzw. die Teilnehmerzahl begrenzt sind, werden die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt.
Ein Rücktritt hat in jedem Fall schriftlich zu erfolgen (Brief oder E‑Mail); massgebend ist das Eingangsdatum bei der Uplevel GmbH.
Sofern in der Ausschreibung nichts anderes geregelt ist, gelten folgende Stornobedingungen:
- Rücktritt bis 60 Tage vor Retreatbeginn: Rückerstattung von 80% der Retreatgebühr (20% gelten als Bearbeitungsgebühr)
- Rücktritt von 59 bis 31 Tage vor Retreatbeginn: 50% der Retreatgebühr sind geschuldet.
- Rücktritt ab 30 Tagen vor Retreatbeginn oder Nichterscheinen (No‑Show): 100% der Retreatgebühr sind geschuldet; eine Rückerstattung ist ausgeschlossen.
Die Benennung einer geeigneten Ersatzperson ist nach vorgängiger Zustimmung durch die Uplevel GmbH bis spätestens 7 Tage vor Retreatbeginn möglich. In diesem Fall kann eine angemessene Umtriebsentschädigung erhoben werden.
Es wird dringend empfohlen, eine Annullationskostenversicherung (Reiserücktrittskostenversicherung) abzuschliessen, welche das Risiko einer kurzfristigen Absage (z.B. wegen Krankheit, Unfall) abdeckt.
Im Übrigen gelten unsere AGB, die mit der Anmeldung akzeptiert werden.